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골반이 변형되면 나타나는 증상과 개선 방법 골반 변형이란 골반골 자체의 변형은 선천성 질환인 소아기 질환으로 성장이 불균형적으로 진행된 경우에 발생할 수 있으며 골절 후 뼈가 어긋나게 붙는 부정유합에 의해서도 생길 수 있다. 어떤 원인에 의한 것이든 아주 특별한 경우 즉 유아기가 지나기 전에 진단된 발달성 고관절 탈구를 제외, 여성이 출산할 때 정상적으로 골발골이 벌어지고 아기가 나오면 다시 제자리로 돌아가게 되는데 드물게 골반골의 앞부분이 벌어진 채로 있는 경우가 있다. 또한 일상생활을 하는데 다리을 꼰다든지 무거운 짐을 오랫동안 들고 있거나 바르지 못한 생활습관으로 골반에 변형을 불러오는 경우가 있습니다. 즉 바르지 못한 생활습관으로 찾아오는 골반변형이 갈수록 늘어나고 있는 추세입니다. 골반이 변형되면 나타나는 증상 골반이 변형되면 나타나는 .. 2024. 1. 9.
참호발이 발생하는 증상과 치료 및 개선방법 참호발이란 참호발, 참호족염, 참호족 이라고도 하며 참호에 있는 병사의 발에 생기는 동창과 비슷한 증상, 한랭에 의한 혈액순환장애와 운동부족이 겹쳐, 물이 피부에 오래 적용함으로써 발생한다. 침수족이라고도 알려진 트렌치족은 발이 장기간 습하고 추운 환경에 노출될 때 발생하는 의학적 상태입니다. 이 질병은 원래 제1차 세계대전 중에 참호에 있던 군인들 사이에서 확인되었습니다. 이 질환은 습하고 추운 환경에 장기간 노출되어 발의 신경과 혈관이 손상되는 것이 특징입니다. 참호발의 증상은 다음과 같습니다 발이 차갑고 저림으로 혈액순환 장애로 인해 해당 부위가 극도로 차갑고 저린 느낌을 받을 수 있습니다. 발가락과 발이 빨간색 또는 파란색으로 변색됩니다. 피부가 빨간색 또는 파란색으로 나타날 수 있으며 이는 산소.. 2024. 1. 9.
새끼발가락이 변형을 일으키는 소건막류의 증상 개선법 소건막류란 엄지발가락이 검지 발가락 쪽으로 휘어지는 것을 무지외반증이라고 하면 소건막류는 새끼발가락이 약지발가락 쪽으로 휘어지면서 통증, 부종, 발적, 굳은살 등이 생기는 질환이다. 건막류는 주로 무지외반증과 동반되어 엄지발가락 내측에 통증 및 굳은살이 발생하는 질환이다. 소건막류는 건막류와 유사하지만 무지외반증과 위치가 반대이고 건막류보다는 드물고 크기가 작은 새끼발가락에서 발생한다. 건막류는 엄지발가락 기저부의 관절에 형성되는 뼈의 돌기로서 통증이 있고 기형을 유발할 수 있습니다. 작은 건막류는 큰 건막류에 비해 가벼운 증상을 나타낼 수 있습니다. 소건막류의 일반적인 증상 소건막류의 증상으로는 새끼발가락이 약지 발가락 쪽으로 기울어지기 시작할 수 있습니다. 해당 부위가 부어오르고 붉게 보일 수 있습니.. 2024. 1. 8.
발의 아치가 무너진 평발은 통증을 불러온다 아치가 부너진 평발이란 평발이라고도 알려진 평발은 발의 아치가 무너져 발바닥 전체가 지면에 닿을 때 발생합니다. 평발은 태어날 때부터 나타날 수도 있고(선천성 평발이라고도 함) 다양한 요인으로 인해 시간이 지나면서 발전할 수도 있습니다. 발에는 엄지발가락에서 새끼발가락쪽으로 형성되는 횡아치가 있고 다섯발가락에서 종골 뒤꿈치쪽으로 형성되는 종아치가 있는데 이 종아치가 무너진 발을 평발이라고 합니다. 평발에는 강직성 평발과 유연성 평발이 있습니다. 평발에는 강직성 평발과 유연성 평발이 있습니다. 강직성 평발은 몸의 체중이 발에 쏠리나 않쏠리나 항상 평발인 발을 말합니다. 즉 아치가 완전히 무너진 발을 말합니다. 유연성 평발은 몸의 체중이 실리면 평발 몸의 체중이 실리지 않으면 정상적인 발입니다. 즉 서있어 .. 2024. 1. 8.
바람만 스처도 아픈 통풍의 원인과 증상 개선 방법 통풍이란 통풍의 원인 통풍은 관절(흔히 엄지발가락 기저부 관절)의 갑작스럽고 심한 통증, 발적, 압통을 특징으로 하는 염증성 관절염의 한 형태입니다. 이는 관절에 요산 결정이 축적되어 염증과 통증을 유발하기 때문에 발생합니다. 통풍의 원인은 다음과 같습니다. 요산 축적으로 통풍은 주로 혈액에 요산이 축적되어 발생합니다(고요산혈증). 요산 수치가 너무 높아지면 관절에 결정이 형성될 수 있습니다. 유전학적 요인으로 인한 경우 일부 사람들에게는 통풍에 대한 유전적 소인이 있을 수 있습니다. 통풍의 가족력이 있으면 위험이 증가합니다. 잘못된 다이어트나 붉은 고기, 내장육, 해산물, 단 음료 등 퓨린 함량이 높은 특정 음식과 음료는 요산 수치를 높이는 데 기여할 수 있습니다. 의학적 상태로 신장 질환, 고혈압, .. 2024. 1. 8.
종자골염이란 증상과 원인 및 개선방법 종자골염이란 종자골염은 특정 힘줄 내에 위치한 작고 둥근 뼈인 종자골의 염증을 특징으로 하는 질환입니다. 인체의 종자골은 일반적으로 힘줄이 관절을 통과하는 부위에서 발견되어 보호 기능을 제공하고 관절 운동을 돕습니다. 발에는 완두콩 크기의 종자뼈 2개가 엄지발가락 관절 아래에 위치하며 힘줄 안에 박혀 있습니다. 종자골염은 이러한 뼈가 자극을 받고 염증을 일으킬 때 발생하며, 종종 과도한 사용, 반복적인 스트레스 또는 해당 부위의 부상으로 인해 발생합니다. 운동선수, 특히 달리기, 춤 또는 특정 스포츠와 같이 발 앞쪽에 과도한 압력을 가하는 활동을 하는 사람들은 종자골염에 더 취약합니다. 종자골염을 악화시키는 요인은 잦은 점프 달리기 또는 고강도 스포츠 활동과 굽이 높은 신발이나 쿠션이나 지지력이 부족한 .. 2024. 1. 7.
발바닥이 뜨겁고 아픈 지간신경종의 원인과 치료법 지간신경종이란 지간신경종은 모튼 신경종으로도 알려져 있는 지절 간 신경종은 발가락, 일반적으로 세 번째와 네 번째 발가락 사이로 이어지는 신경 주변의 조직이 두꺼워지는 질환입니다. 정확한 원인은 항상 명확하지는 않으나, 신경의 자극이나 압박과 관련이 있는 경우가 많습니다. 굽이 높은 신발이나 폭이 좁은 신발 속에서 발가락과 특정 발 기형은 모튼 신경종의 발병에 기여할 수 있습니다. 지간신경종의 원인 지간신경종의 원인은 다양하게 나타나나 굽이 높은 신발과 꽉 끼는 신발은 발가락과 신경을 압박하여 신경종이 발생할 수 있습니다. 특히 앞이 뾰족한 신발은 보기에는 예뻐 보이지만 신발 속에서 발가락이 조여지고 마걸을 때 마찰을 일으켜 발가락변형과 발가락 신경에 많은 압박을 줍니다. 발 구조 건막류, 망치 발가락 .. 2024. 1. 7.
엄지발가락 변형으로 생기는 무지외반증 원인과 치료법 무지외반증이란 무지외반증은 일반적으로 건막류로 알려져 있으며, 엄지발가락 관절의 기형으로 인해 엄지발가락이 둘째 발가락을 향하게 되는 질환입니다. 이는 종종 관절에 뼈의 돌기가 발생하는 원인이 됩니다. 무지외반증의 정확한 원인이 항상 명확한 것은 아니지만, 여러 요인이 발병에 기여할 수 있습니다. 무지외반증은 엄지발가락의 제일중족 발가락 관절을 기준으로 엄지발가락이 두 번째 발가락 쪽으로 과도하게 휘고 엄지발가락과 관절을 이루는 중족골은 반대로 안쪽으로 치우치는 변형이다. 이 변형은 발의 수평면에서의 변형을 의미하는 무지외반증이지만 실제로는 발가락이 발등 쪽으로 휘거나 엄지발가락 축을 중심으로 내측으로 회전하는 변형을 동반하는 것입니다. 무지외반증의 발생 원인 엄지발가락의 변형 발생에 유전적 소인이 있을.. 2024. 1. 6.
발바닥 뒤꿈치가 아픈 지방패드 증후군의 원인과 해결방법 지방패드 증후군이란 발바닥 통증하면 족저근막염 지간신경종이 떠오르죠. 발바닥 앞꿈치가 아프면 지간신경종 발바닥 뒤꿈치가 아프면 족저근막염으로 알고 계시죠. 발뒤꿈치에 통증이 발생할 때에는 지방패드증후군이 있답니다. 발뒤꿈치 정중앙에 지방패드가 있는데 이지방패드가 얇아지면서 통증을 유발하는 것이 지방패드증후군이랍니다. 지방패드는 고밀도의 지방세포가 여러 구획으로 나누어져 발바닥의 충격을 완화해 주는 조직인데 이 조직의 손상이나 염증이 생기면 발바닥의 충격이 뼈로 고스란히 전해져 통증이 생기게 됩니다. 족저근막염과 비슷한 증상으로 발뒤꿈치가 아프지만 때로는 발바닥 전체에 통증이 느껴지기도 합니다. 지방패드 증후군이 발생하는 원인 지방패드증후군 원인은 영양부족 발에 맞지 않는 신발을 착용하는 경우 발 뒤꿈치의.. 2024. 1. 5.
발바닥에 통증을 일으키는 족저근막염이 발생하는 원인과 치료방법 족저근막염이란 족저근막은 종골이라 불리는 발뒤꿈치 뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 다섯 개의 가지를 내어 발가락 기저부위에 붙은 두껍고 강한 섬유띠를 말한다. 발의 아치를 유지하고 발에 전해지는 충격을 흡수하며 체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는 데 도움을 주어 보행 시 발의 역학에 중요한 역할을 한다. 이러한 족저근막이 반복적인 미세 손상을 입어 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 유발되고 염증이 발생한 것을 족저근막염이라 한다. 성인의 발뒤꿈치 통증의 대표적인 질환으로 알려져 있다. 족저근막염은 발뒤꿈치뼈와 발가락을 연결하는 두꺼운 조직인 족저근막이 끓어지면서 염증이 발생하는 것이 특징인 흔한 발 질환입니다. 정확한 원인은 여러 요인이 복합적으로 작용하는 다인성인 경우가 많습니다. 족저근막염이 발생하.. 2024. 1. 5.
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