728x90 반응형 SMALL 발가락이편안한신발2 하이힐과 통굽이 발가락과 발에 미치는 효과 하이힐이 발가락에 미치는 영향 하이힐은 이제 그만? 구두 굽이 3cm 이상인 하이힐을 신었을 때, 체중은 앞으로 쏠려 발바닥 전체가 아닌 발가락 부분으로 몰리게 된다. 이러한 상태로 오랜 시간 지속되면 즉 하이힐을 오랜 시간 신고 있으면 발가락에 압력이 가해지면서 발가락이 변형되고 발가락과 발가락 신경 혈관이 부풀어 오르는 신경종을 겪을 수 있고, 발가락이 가운데를 향해 구부러지는 망치발이 발생하고 끝이 뾰족한 구두 하이힐을 신을 때 엄지발가락이 검지발가락 방향으로 꺾이는 무지외반증과 반대로 새끼발가락이 약지발가락 족으로 변형되는 소건막류 증상 등으로 발가락 발 모양이 변형될 수도 있다. 한번 변형된 발가락과 발은 원상회복이 어렵다. 하이힐은 발가락관절이 항상 꺾인 상태로 있기 때문에 발뿐만 아니라 아킬.. 2024. 3. 21. 신발을 신는 이유와 좋은 신발 고르는 방법 신발을 신는 이유 신발을 신는 것은 보호, 지지, 편안함을 포함한 여러 가지 중요한 목적을 제공합니다. 신발을 신는 몇 가지 이유는 다음과 같습니다. 1. 보호: 신발은 발과 지면 사이에 장벽을 제공하여 날카로운 물체, 거친 표면, 극한의 온도 및 잠재적으로 유해한 물질로부터 발을 보호합니다. 2. 지지: 잘 맞는 신발은 아치와 발뒤꿈치를 지지하여 발의 자연스러운 모양과 구조를 유지하는 데 도움이 됩니다. 이는 전반적인 발 건강에 중요하며 평발이나 아치가 무너지는 등의 문제를 예방할 수 있습니다. 3. 편안함: 적절한 쿠셔닝과 지지력을 갖춘 신발은 다양한 활동 중에 편안함을 높여 발과 다리의 피로와 긴장을 줄여줍니다. 4. 위생: 신발은 발을 깨끗하게 유지하고 감염이나 불쾌한 냄새를 유발할 수 있는 먼지.. 2024. 1. 15. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
