728x90 반응형 SMALL 정강이통증의치료방법1 정강이 통증이 발생하는 원인과 해결 방법 정강이 통증이 발생하는 원인정강이 통증은 정강이의 앞 혹은 내부에 발생하는 통증 및 증후군으로 근육의 과사용이 원인이며, 특히 달리기를 하는 사람과 운동선수에게 많이 나타난다. 정강이 통증은 달리기를 하면서 앞쪽 다리 근육이 스트레스를 받기 때문인데 특히 단단한 지면을 달리거나, 점프를 해야 하는 운동 시에 더욱 그러하다. 충격을 흡수하지 못하는 운동화나 신발을 착용이 원인이 되기도 한다. 운동 중에 평발은 정강이 근육에 스트레스를 증가시키고, 요족은 발의 충격흡수 능력이 떨어져서 정강이 통증을 일으킨다.정강이 통증에는 두 종류가 있습니다.정강이 통증에는 두 가지가 있는데, 경골 앞면에 있는 앞쪽의 정강이 통증과 경골을 따라 다리의 안쪽에서 발생하는 뒷면의 정강이 통증이 있다.통증은 아무런 외상이 없으.. 2024. 4. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
