728x90 반응형 SMALL 신체발란스교정1 내 몸의 깨어진 밸런스 체형을 바로잡아주세요 틀어진 밸런스를 바로잡아주면 몸매가 살아난다사람의 자세를 바르게 만드는데 관여하는 것은 골격과 근육입니다. 우리 몸이 서거나 앉는 등 자세를 취하기 위해서는 각각의 필요한 근육이 쌍으로 움직입니다. 만약 쌍을 이루는 근육 중에 하나가 사고, 잘못된 자세, 습관, 만성적인 스트레스 등으로 손상을 입게 되면 근막이 유착되면서 신체의 다른 부분에서는 손상된 부위에 대해 균형을 이루기 위한 보상이 일어나게 됩니다.이렇게 신체의 자연스러운 밸런스가 깨지고, 골격계의 외형이 바른 게 정렬된 상태를 벗어나게 되면 인체는 골격의 균형이 깨어진 상태, 즉 틀어진 상태에 적응하기 위해 변형하게 됩니다. 인체는 본능적으로 끌어당기는 장력에 대해 동일한 크기만큼의 반작용으로 균형을 잡고자 노력하기 때문입니다.잘못된 습관과 .. 2024. 6. 11. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
