728x90 반응형 SMALL 면역력높이는법2 잘못알고 있는 건강상식 노화 현상을 질병으로 봐서는 안된다.나이가 들면 혈관은 탄력이 떨어지고 딱딱해지기 때문에 혈압이 조금 높아야 혈액이 우리 몸 구석구석까지 잘 흘러갑니다. 물론 너무 높으면 안 되지만 정상 수치보다 높아지는 게 당연한 거죠. 콜레스테롤은 세포를 튼튼하게 해 주기 때문에 굳이 줄이지 않는 것이 좋다고 합니다. 혈압 130 은 위험 수치가 아니다. 1998년 일본 후생성에서 조사한 혈압 기준치는 160이었습니다. 그런데 2000년에는 이유도 없이 기준치가 140으로 떨어졌습니다. 급기야 2008년에는 기준치를 130으로 낮추었습니다. 우리 몸은 나이를 먹을수록 혈압을 높이려고 하는데, 그 이유는 뇌나 손과 발 구석구석 혈액을 잘 전달하기 위해서 몸 스스로 그렇게 변화하는 것입니다.핀란드의 한 연구 결과에서는 .. 2024. 6. 7. 면역력이란 면역력 높이는 방법과 효과 면역력이란 면역이란 박테리아, 바이러스 및 기타 미생물과 같은 유해한 병원체는 물론 암세포와 같은 비정상 세포에 대해 저항하거나 방어하는 신체의 능력을 의미합니다. 면역 체계는 신체 자체 세포에 대한 내성을 유지하면서 외부 침입자를 인식하고 제거하기 위해 함께 작동하는 세포, 조직 및 기관의 복잡한 네트워크입니다. 면역에는 선천성 면역과 적응성 면역이라는 두 가지 주요 유형이 있습니다. 선천적 면역: 이는 1차 방어선으로 물리적 장벽(피부 등), 화학적 장벽(위산 등), 병원균에 대해 즉각적이고 비특이적인 보호를 제공하는 세포를 포함합니다. 선천적 면역은 태어날 때부터 존재하며 신속한 대응 시스템으로 작용합니다. 적응 면역: 이러한 유형의 면역은 보다 구체적이며 신체가 다양한 병원체를 접하면서 평생 동안.. 2024. 1. 24. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
