728x90 반응형 SMALL 건염의개선방법1 근육 이곳 저곳이 아픈 건염의 증상과 개선방법 건염이란 건염은 힘줄의 염증을 가리킨다. 건염으로도 알려진 건염은 근육을 뼈에 연결하는 두꺼운 끈인 힘줄의 염증입니다. 이 상태는 힘줄이 반복적으로 움직이거나 과도하게 사용되는 부위에서 흔히 발생합니다. 건염의 원인, 증상, 치료 및 개선 방법을 포함한 몇 가지 주요 측면은 다음과 같습니다. 근육이 아픈 건염의 원인 과도한 사용 또는 반복적인 동작에 의한 건염은 종종 반복적인 움직임이나 특정 힘줄의 과도한 사용으로 인해 발생합니다. 이는 스포츠, 특정 직업 또는 반복적인 동작을 포함하는 활동에서 흔히 발생할 수 있습니다. 나이와 마모의 연관성 나이가 들수록 힘줄의 유연성이 떨어지기 때문에 부상을 입기 쉽습니다. 힘줄의 노화와 마모는 힘줄염의 발병에 기여할 수 있습니다. 불량한 자세 및 신체 역학 잘못된 .. 2024. 1. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
