728x90 반응형 SMALL 척추측만증2 바른 자세로 척추질환을 예방합시다. 바른 자세의 중요성 인간이 직립 자세로 생활하는 한 남녀노소 할 것 없이 누구나 척추 문제는 영원히 존재할 것입니다. 지구상에는 중력(Gravity)이 존재하기 때문이다. 우리는 이 중력과 항상 맞서서 생활해야 되며 척추 문제를 최소한으로 줄이기 위해 이 중력을 적당히 분산시켜 주어야 합니다. 이처럼 척추 문제의 최대의 적은 중력(Gravity)입니다. 운전만을 직업으로 하는 사람들과 같이 계속해서 편향된 자세로 일을 한다든지, 아니면 골프와 같이 편향된 운동만을 계속한다든지, 나쁜 자세로 오랫동안 앉아 공부하거나 사무를 보는 것이 습관화되었다든지, 나쁜 자세로 잠을 자고 나쁜 자세로 걸어 다니거나, 어렸을 때부터 바이올린 같은 편향된 악기나 편향된 운동을 오랫동안 계속한다든지, 체중이 정상치 이상으로 .. 2024. 4. 16. 성장기 어린이 척추측만증 방치하지 마세요 척추가 틀어지면 나타나는 현상 눈에 넣어도 아프지 않을 내 자식 세상 좋은 것을 다 주어도 부족함에 안달하는 부모 심정 무엇을 위해 기도 하나요? 내 자식 아프지 말고 공부 잘해서 좋은 대학 가서 출세하게 해 달라고 하시지요! 좋은 음식에 좋은 옷 입히고 학원 많이 보내고자 노력하지요? 해로운 인스턴트식품과 비만과 성인병 주범인 육식을 많이 먹이고 운동할 시간도 없이 공부만 강요하는 게 자식을 위한 것이라고 믿는 부모는 아닌지요? 귀한 내 자식 척추가 틀어 저서 병들어 가는 줄은 어느 부모가 알고 있을까? 옷을 입고 있으면 멀쩡해 보이지만 척추가 틀어지고 있다! 그대로 성인이 되면 정말 심각하다 휘어진 척추가 일생동안 온갖 질병과 함께 건강을 좌우한다! 지금도 척추가 잘못된 줄 모르고 온갖 질병에 엉뚱한.. 2024. 3. 26. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
