하지정맥류의 원인
하지정맥류의 원인은 정맥의 판막이 제대로 기능하지 못하여 혈액이 고이고 정맥이 확장되고 뒤틀릴 때 발생합니다. 정맥 내부에는 판막이라는 것이 있어 혈액을 항상 심장 쪽으로 흐르게 하는데 하지 정맥류는 이 판 막이 손상되어 발생한다. 하지 정맥 내의 압력이 높아지고 정맥 벽이 약해지면서 판막이 손상되어 심장으로 가는 혈액이 역류하면 정맥이 늘어나 피부에서 두드러지게 보인다. 다음을 포함하여 여러 가지 요인이 정맥류 발생에 기여할 수 있습니다. 정맥류의 가족력이 있으면 정맥류가 발생할 가능성이 높아집니다. 나이가 들수록 정맥의 탄력이 떨어져 정맥이 늘어나고 판막 기능 장애가 발생하기 쉽습니다. 여성은 남성보다 정맥류가 발생할 가능성이 더 높으며 임신, 월경, 폐경 중 호르몬 변화가 원인이 됩니다. 임신 중에 골반과 다리 정맥에 대한 압력이 증가하면 하지정맥류가 발생할 수 있습니다. 과도한 체중은 정맥에 추가적인 압력을 가해 판막 기능 장애의 위험을 증가시킵니다. 신체 활동 부족은 혈액 순환을 저하시켜 정맥류의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
하지정맥류의 증상
하지정맥류는 무증상이거나 다음과 같은 다양한 징후와 증상을 나타낼 수 있습니다. 눈에 보이고 부어오르고 뒤틀린 정맥 일반적으로 파란색 또는 진한 보라색입니다. 다리가 아프거나 무거워짐 특히 장시간 서 있거나 앉아 있는 경우 더욱 그렇습니다. 통증이나 불편함 오랫동안 앉거나 서 있으면 악화될 수 있습니다. 영향을 받은 정맥 주변에 가려움증이나 작열감이 나타나며 특히 다리 아래쪽과 발목에 부기가 나타납니다. 하지정맥류가 있으면 무거운 느낌이 나고 다리가 쉽게 피곤해지는 것 같고 때로는 아리거나 아픈 느낌이 들기도 한다. 오래 서 있거나 의자에 앉아 있으면 증상이 더 심해질 수 있고 특히 새벽에 종아리가 저리거나 쥐 남으로 잠을 깰 수 있다.
하지정맥류 치료
생활 방식의 변화로 혈액 순환을 개선하기 위해 규칙적인 운동을 하십시오. 정맥에 가해지는 압력을 줄이기 위한 체중 관리를 해주세요. 오랜 시간 서 있거나 앉아 있는 것을 피하십시오. 휴식할 때 다리를 높이세요. 단계적 압박스타킹은 다리에 압력을 가해 증상을 완화하고 하지정맥류의 악화를 예방하는 데 도움이 됩니다. 의료 시술로는 경화요법으로 영향을 받은 정맥에 화학 용액을 주입하여 정맥을 허탈시키고 점차적으로 퇴색시킵니다. 레이저 절제법 레이저 에너지는 영향을 받은 정맥을 차단하는 데 사용됩니다. 정맥 내 절제술 카테터를 사용하여 열이나 레이저 에너지를 가하여 정맥을 차단합니다. 정맥 박리 영향을 받은 정맥을 외과적으로 제거합니다. 정맥 내 레이저 치료(EVLT) 및 고주파 절제술(RFA) 레이저 또는 고주파 에너지를 사용하여 영향을 받은 정맥을 차단하는 최소 침습적 시술입니다. 외래 정맥절제술 작은 절개를 통해 작은 정맥류를 제거하는 수술입니다.
하지정맥류의 개선 및 예방
규칙적인 운동 걷기, 수영, 자전거 타기 등 혈액 순환을 촉진하는 활동을 하십시오. 특히 바른걸음은 종아리의 비복근을 활성화시켜 주어 판막의 활동을 왕성하게 하여 주어 하지정맥류 개선에 좋은 효과가 있습니다. 건강한 체중 유지 하고 과체중을 줄이면 정맥에 가해지는 압력을 줄일 수 있습니다. 휴식할 때 다리를 올리면 혈류 개선에 도움이 될 수 있습니다. 의료 전문가가 권장하는 대로 압박 스타킹을 착용하면 증상이 완화되고 악화되는 것을 예방할 수 있습니다. 장시간 앉아 있거나 서 있는 것을 피하십시오. 정맥에 장기간 스트레스를 가하지 않도록 휴식을 취하고 자세를 자주 바꾸십시오. 정확한 진단과 개인별 맞춤형 치료 계획을 위해서는 전문의와의 상담이 중요합니다.