정맥류와 유형
정맥류는 종종 짙은 보라색이나 파란색으로 나타나고 다리에서 흔히 발견되는 부어오르고 뒤틀린 정맥입니다. 불편함을 유발할 수 있으며, 치료하지 않고 방치하면 더 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 다음은 정맥류의 유형, 증상, 원인, 치료 옵션 및 상태 개선 방법에 대한 개요입니다.
정맥류의 유형으로는 원발성 정맥류와 2차 정맥류가 있다. 원발성 정맥류는 기저질환 없이 발병합니다. 일반적으로 정맥 판막의 노화 및 마모로 인해 발생한다. 2차 정맥류는 심부 정맥 혈전증과 같은 기저 질환의 결과로 발생합니다.
정맥류의 증상
1. 눈에 보이는 정맥: 피부 표면 바로 아래에 보이는 뒤틀리고 부풀어 오른 정맥으로 눈으로 확인이 가능하다.
2. 아프거나 통증: 장기간 서서 일하거나 운동을 하거나 특히 장시간 서 있으면 다리가 아프거나 무거워집니다.
3. 붓기: 오랜 시간 서서 일하므로 다리와 발 쪽에 피가 몰리면서 다리와 발목이 붓는다.
4. 가려움증 또는 화끈거림: 영향을 받은 정맥 주위에 가려움증이나 작열감 또는 뜨거운 경우가 느껴집니다. 5. 피부 변화: 정맥 근처의 피부가 변색이나 염증등이 발생하기도 한다.
정맥류의 원인
1. 약하거나 손상된 밸브: 정맥에는 혈액이 역류하는 것을 방지하는 일방향 판막이 있습니다. 이 판막이 약해지거나 손상되면 혈액이 정맥에 고여 정맥이 커질 수 있습니다.
2. 유전학: 정맥류의 가족력이 있으면 위험이 높아질 수 있습니다.
3. 나이: 나이가 들수록 정맥의 탄력이 떨어져 판막의 오작동이 발생할 수 있습니다.
4. 성별: 여성은 특히 임신과 호르몬 변화 중에 정맥류가 발생할 가능성이 더 높습니다.
5. 장시간 서 있거나 앉아 있는 경우: 오랜 시간 서 있거나 앉아 있는 직업이나 생활 방식이 원인이 될 수 있습니다. 또한 산업의 발달로 인하여 걷는 횟수가 줄어든 현대인에게 정맥류 발생 빈도가 더 높아지고 있는 추세다.
정맥류의 치료 개선방법
1. 보수적 조치: 혈액 순환을 개선하는 압축 스타킹을 착용하고 다리 근육을 강화하는 규칙적인 운동과 휴식할 때 다리를 높이세요.
2. 의료 시술: 경화요법: 정맥을 허탈시키고 닫는 용액을 주입합니다. 정맥 내 레이저 절제술(EVLA): 레이저 에너지가 영향을 받은 정맥을 밀봉합니다. 정맥 박리: 정맥을 제거하는 수술입니다.
3. 최소 침습적 시술: 고주파 절제술(RFA): 열을 사용하여 정맥을 봉쇄합니다. 정맥 내 레이저 절제술(EVLA): RFA와 유사하지만 레이저 에너지를 사용합니다.
4. 생활 방식의 변화: 혈액순환이 잘 되도록 규칙적인 운동을 하십시오. 장시간 앉아 있거나 서있는 것을 피하십시오.
5. 건강한 식단: 섬유질이 풍부하고 염분 함량이 낮은 식단을 유지하면 변비와 붓기를 예방하는 데 도움이 됩니다.
6. 체중 관리: 건강한 체중을 유지하면 정맥에 가해지는 압력이 줄어듭니다.
7. 다리 올리기: 휴식 시 다리를 높이면 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다.
8. 하이힐 피하기: 굽이 낮은 신발을 신으면 종아리 근육의 탄력이 좋아져 혈액순환에 도움이 됩니다.
정확한 진단과 그에 따른 적절한 치료 계획을 위해서는 전문의와의 상담이 중요합니다.