신경종이란
신경종은 신경 조직의 양성 성장 또는 종양을 말하며, 종종 신경 세포의 비정상적인 성장을 특징으로 합니다. 신경종에는 다양한 유형이 있으며, 일반적인 유형 중 하나는 일반적으로 발에 발생하는 모튼 신경종입니다. 신경종의 증상으로는 다음과 같습니다. 통증이 발생한다. 신경종이 가장 흔한 증상은 통증으로 일반적으로 발가락 사이 세 번째와 네 번째 발가락 사이에서 많이 발생하며 처음에는 이물감이 생기다가 바늘로 찌르는 뜻한 통증과 불로 지지는 뜻한 뜨거운 통증이 발생한다. 화끈거리거나 따끔거리는 느낌이 나타난다. 어떤 사람들은 해당 부위에 작열감이나 따끔거림을 경험할 수 있습니다. 무감각 상태일 경우도 있다. 신경종은 발가락이나 주변 부위에 무감각을 유발할 수 있습니다. 덩어리 또는 덩어리가 있는 느낌이 난다. 환자는 피부 아래에 덩어리나 덩어리가 있는 것처럼 느낄 수 있습니다.
신경종의 원인
1. 반복적 외상 또는 자극: 신경종은 반복적인 스트레스나 신경 자극으로 인해 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 꽉 끼는 신발을 신거나 특정 신경에 지속적인 압력을 가하는 활동에 참여하는 것은 발가락을 변형을 주어 신경에 영향을 주어 신경종 발병에 기여할 수 있습니다.
2. 생체역학적 문제: 발 구조나 역학의 이상으로 인해 신경종이 발생할 수 있습니다. 평발이나 높은 아치와 같은 상태는 특정 신경에 대한 압력을 증가시키는 데 기여할 수 있습니다.
3. 신발: 신발은 발을 보호하기 위하여 신는데 현대인은 발 보호 보다 패션위주로 신발을 신어 신발 속에서 발가락이 조여지고 발가락 부분이 좁은 신발이나 굽이 높은 신발을 신으면 발가락이 압박되어 신경종이 발생할 수 있습니다.
4. 부상: 외상이나 신경 부상으로 인해 때때로 신경종이 형성될 수 있습니다.
신경종의 치료 및 개선방법
1. 폭이 넓고 발가락이 편안한 신발 착용: 굽이 낮고 밑창이 부드러운 더 넓은 신발로 바꾸면 해당 부위에 가해지는 압력을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 보조기: 발가락 교정기는 발가락 사이를 벌려주고 발가락을 바르게 잡아주어 착용하고 생활하면 신경종 개선에 많은 도움을 준다. 맞춤형 또는 일반의약품 교정 삽입물은 추가 지원을 제공하고 신경종에 영향을 미치는 모든 생체역학적 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 약물: 통증과 염증을 줄이기 위해 비스테로이드성 항염증제(NSAID)가 권장될 수 있습니다.
4. 코르티코스테로이드 주사: 어떤 경우에는 염증을 줄이고 증상을 완화하기 위해 코르티코스테로이드 주사를 투여할 수 있습니다.
5. 물리치료:물리 치료사가 처방하는 스트레칭 및 강화 운동은 발의 역학을 개선하고 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
6. 얼음 마사지: 환부에 얼음을 대면 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
7. 휴식 및 활동 수정: 영향을 받은 발에 휴식 시간을 주고 증상을 악화시키는 활동을 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
8. 외과적 개입: 보존적 치료에 반응하지 않는 심각한 경우에는 신경종의 수술적 제거를 고려할 수 있습니다.
적절한 치료는 신경종의 특정 유형, 중증도, 개별 환자 요인에 따라 달라진다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 신경종이 의심되거나 지속적인 발 통증이 발생하는 경우, 적절한 진단과 맞춤형 치료 계획을 위해 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.