내성발톱의 증상
내성발톱이란 흔히 보는 발톱 질환 중 하나로 주로 엄지발톱에 발생하는데 발톱이 살 속으로 파고들어 염증과 통증이 발생하는 질환을 말한다. 내성발톱의 증상으로는 통증 및 압통 특히 압력을 가할 때 해당 부위에 통증과 압통이 있을 수 있습니다. 붉어짐 및 붓기 주변 피부가 붉어지고 부어오를 수 있습니다. 감염 치료하지 않고 방치하면 내향성 발톱이 감염되어 고름, 통증 증가 및 잠재적인 합병증을 유발할 수 있습니다. 걷기 어려움 심한 경우 편안하게 걷는 것이 어려울 수 있습니다.
내생발톱이 발생하는 원인
1. 부적절한 손톱 다듬기: 발톱을 너무 짧게 자르거나 일직선으로 자르지 않고 둥글게 자르면 내향성 발톱이 생길 수 있습니다. 그러니 발톱을 자를 때에는 일자로 좀 길게 잘라 주는 것이 좋습니다.
2. 단단하거나 잘 맞지 않는 신발: 너무 꽉 조이거나 좁은 신발을 신으면 발가락이 압박되어 발톱이 주변 피부 속으로 자랄 수 있습니다.
3. 부상 또는 외상: 발가락이나 다른 형태의 외상으로 인해 손톱이 부적절하게 자랄 수 있습니다.
4. 유전학: 일부 사람들에게는 내향성 발톱이 발생하는 유전적 소인이 있을 수 있습니다.
5. 비정상적인 손톱 모양: 불규칙한 모양의 손톱은 안으로 자라기 더 쉬울 수 있습니다.
6. 불량한 발 위생: 부적절한 발 관리는 내향성 발톱의 발달에 기여할 수 있습니다.
내향성 발톱 치료
1. 발 담그기: 해당 발을 따뜻한 물에 담가서 피부를 부드럽게 하고 부기를 가라앉히십시오.
2. 올바른 발톱 다듬기:둥근 모서리를 피하면서 발톱을 일직선으로 다듬습니다.
3. 적절한 신발을 착용하십시오: 폭이 좁거나 작은 신발은 발가락에 압력과 마찰을 일으키므로 발가락에 충분한 공간이 있는 신발을 선택하고 꽉 조이거나 맞지 않는 신발은 피하십시오.
4. 면 웨지:인그로운 가장자리 아래에 작은 면 조각을 놓고 피부에서 들어 올립니다.
5. 항생제: 감염이 있거나 염증이 심한 경우 항생제가 처방될 수 있습니다.
6. 수술: 내성발톱 상태가 심각하거나 통증이 심한 경우 의사는 내향성 발톱의 일부 또는 전체를 제거하기 위해 발톱을 절단하거나 간단한 수술 절차를 수행해야 할 수도 있습니다.
개선 및 예방 방법
1. 좋은 발 위생: 발을 깨끗하고 건조하게 유지하여 감염을 예방하세요.
2. 정기적인 발 검사: 발에 내향성 발톱의 징후가 있는지 정기적으로 확인하고 즉시 해결하십시오.
3. 적절한 신발: 발가락에 적절한 공간을 제공하는 신발을 착용하고 꽉 조이거나 좁은 신발을 피하십시오.
4. 건강한 손톱 관리: 발톱을 일직선으로 다듬고 너무 짧게 자르지 마십시오.
5. 건강한 체중 유지: 과도한 체중은 발가락에 압력을 가하여 내향성 발톱을 유발할 수 있습니다.
내향성 발톱의 증상이 지속되면 걷거나 일상생활을 하는데 많은 불편이 있습니다. 제일 좋은 방법은 생활환경을 개선하여 내성발톱이 발생하지 않게 관리하는 것입니다. 내성발톱 증상이 심한 경우, 적절한 치료를 위해 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.