변실금의 원인
근육 또는 신경 손상으로 배변을 제어하는 근육 또는 신경의 손상은 변실금으로 이어질 수 있습니다. 이러한 손상은 출산, 수술 또는 당뇨병과 같은 질병으로 인해 발생할 수 있습니다. 만성 변비는 장기간의 변비로 인해 직장의 근육과 신경이 늘어나거나 약해져서 변실금이 발생할 수 있습니다. 설사로 인한 경우 만성 설사는 직장이 대변을 적절하게 저장하는 것을 어렵게 만들어 변실금의 원인이 될 수 있습니다. 항문 괄약근 기능 장애, 배변을 조절하는 데 도움을 주는 항문 괄약근이 약화되거나 손상되어 누출이 발생할 수 있습니다. 직장 탈출증은 직장이 항문을 통해 돌출되면 항문 괄약근의 정상적인 기능을 방해하여 변실금을 유발할 수 있습니다. 직장류로 인한 경우 이 상태는 직장이 질 뒷벽으로 돌출되어 잠재적으로 변실금을 유발할 때 발생합니다. 염증성 장 질환(IBD), 크론병 및 궤양성 대장염과 같은 질환은 염증 및 소화관 손상으로 인한 변실금의 원인이 될 수 있습니다. 골반암에 대한 방사선 치료는 직장과 주변 조직을 손상시켜 변실금을 유발할 수 있습니다. 신경 장애 다발성 경화증, 뇌졸중 또는 척수 손상과 같은 질환은 장 기능을 조절하는 신경에 영향을 미칠 수 있습니다.
변실금의 증상
변실금의 증상은 중등도에 따라 다양하게 나타날 수 있다. 변실금의 중증도는 변의 굵기와 이러한 변을 각각 조절하지 못하는 빈도, 패드나 기저귀를 사용하는 빈도, 일상생활에 지장을 주는 빈도에 따라 결정할 수 있다. 또한 변이 배출되는 것을 인지하지만 참지 못하는 경우와, 인지하지 못하고 배출하는 경우로 나누어 볼 수 있다. 의도하지 않은 배변: 주요 증상은 배변을 조절할 수 없어 의도하지 않은 배변이 발생하는 것입니다.
긴박감: 배변을 보고 싶은 강하고 갑작스러운 충동. 가스 요실금: 가스 흐름을 제어할 수 없음.
설사 또는 변비: 만성 설사 또는 변비는 변실금과 관련될 수 있습니다.
정서적 고통: 개인은 이러한 상태로 인해 당혹감, 수치심 또는 불안을 경험할 수 있습니다.
변실금의 치료 및 개선방법
식이 변화: 설사나 변비를 관리하기 위해 섬유질 섭취를 조절합니다.
약물: 배변을 조절하거나 기저 질환을 치료하기 위한 약물입니다.
골반저 운동(케겔 운동): 배변을 조절하는 근육을 강화합니다.
바이오피드백: 개인이 골반저 근육에 대한 인식과 통제력을 얻도록 돕는 기술입니다.
생활 방식 수정: 규칙적인 배변 습관을 확립하고 비만이나 흡연과 같은 요인을 관리합니다.
장치 및 제품: 흡수성 패드나 항문 플러그를 사용하여 누출을 관리합니다.
수술: 어떤 경우에는 손상된 구조를 복구하거나 강화하기 위해 수술 절차가 권장될 수 있습니다.
일관적인 치료: 처방된 치료 계획을 지속적으로 따릅니다.
골반저 재활: 지속적인 골반저 운동을 통해 시간이 지남에 따라 근육을 강화합니다.
식이 요법 모니터링: 배변을 조절하고 유발 요인을 피하기 위해 식단을 관리합니다.
정기적인 후속 조치: 진행 상황을 모니터링하고 필요에 따라 치료를 조정하기 위해 의료 서비스 제공자와 정기적인 검진을 받습니다. 정서적 지원: 정서적 고통에 대처하기 위해 정신 건강 전문가 또는 지원 그룹의 지원을 구합니다.
변실금을 겪고 있는 개인이 적절한 진단과 맞춤형 치료 계획을 위해 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.